SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba ok 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie max-ow -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Czesc moje pytanie. Chcialem zrobic sobie cykl w miare lajtowy myslalem o takim rozwiazaniu. 1-8 prolo 200mg e3d do tego nolva od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-03-30 16:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 razy w tygodniu, pon, sr, pt. 9. CEL CYKLU: masa,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiąca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2011-01-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemos :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6tyg. Byłem tzn. jestem na redukcji (dieta) zrzuciłem już troche fatu i teraz pytanie, czy w tym FBW można wklepać wykonywanie ćwiczeń na masę? Tzn. powtórzenia malejące z tego co się oriętuje np. 3s klata i 12,10,8? I jak z obciążeniem zwiększać czy zostawiać takie same? Dotychczas ćwiczyłem takim samym... 18lat, ok180cm, ok 70kg +/- ~2kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-06-05 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl deca/test

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ektomorf 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 pytanie: Witam ponownie. wyrwałem w dobrej cenie kilka zabawek i za jakiś czas (jak minie przerwa po ost. cyklu) i jako [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-03-13 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bujna czupryna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad:150 PYTANIE: Czesc, 3 miesiace temu wszedlem na 1 cykl, dawkowanie 0.7mln tescia, bede jeszcze ciagnal do konca miesiaca, jak przygotowac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-09-11 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: zamierzam zrobić badania bo czuje ze test jest kiepski oraz ogolnie czuje ze hormony sa niewyregulowane - wiec pytam się was koledzy jakie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2019-02-09 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron solo pod sw

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam! Za 3 tyg. Mam zawody w muay thai, do reki mi " wpadl " Masteron z Medical Pharma. I mam pytanie, jak dlugo on sie ' rozkreca '? Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2018-03-29 15:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHUDNIECIA 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Skłonność do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Cykl_rok%2E_Baza_test_500_i_cykliczne_dobieranie_%C5%9Brodk%C3%B3w%2E_-t1202685.html Witam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2020-06-27 01:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta

    Temat
    Doping

    [...] ZAKONCZENIA: 7tyg temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardziej do tycia (chyba) 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -przysiad: 250 Zmieniony przez - BBZ w dniu 2011-09-20 13:09:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-09-20 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombka porada

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: rekord życiowy 110 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:nie robie PYTANIE: powiem krótko, zalezy mi na tym by jeszcze podmasowac, i siłowo poleciec w góre a potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-12-09 17:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio meta wino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): lekkiego tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3450kcal na dobe 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad: - wymienic wino na clen? bo tak sie zastanawialem. chcialem na koniec cyklu clen zapodac winko tez moze byc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-11-27 19:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużyć bombe?

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bdb badania na niezaco 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: maxow nie sprawdzam -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Jestem 5 miesiecy na cyklu od poczatku idzie test cyp 250 co 4 dni,w tym czasie bylo 12 tugodni bolda po 600 tyg,20 ml npp 100 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-10-04 09:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie maxow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym poleciec cykl 1-11 deka 250 e4d 1-8 enan 300 e2d 9-13 test suspension 9-14 wino 30-40 ed i pytanko jaka dawke t.suspension mam dac [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2010-01-13 11:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Wino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):Bardzo Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 Bo 5 miesięcznej przerwie chciałbym wjeśc na drugi cykl, celem są ramiona i plecy poprawa jakości mieśnia z lekkim podbiciem masy. Rozważam opcje pociągnięcia go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-10-19 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Mam takie pytanie, a mianowicie chodzi mi o Trenadrol z kilo sportsa. Czy mozna go łączyć z Natural Sterolem z Universala. Czy te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-03-21 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może tak być? 2. Przez pierwszy miesiąc mam zamiar robić emmm coś w rodzaju ćwiczeń ogólnych (każdego dnia taki sam trening) a po 1 miesiącu przerzucić się na poniedziałek - klata, środa - coś tam itp. Dobry pomysł? 3. O której godzinie najlepiej trenować? 4. Godzina o której bedę jadł ma znaczenie? Nie ukrywam że chciałbym też trochę pospać w te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-06-26 17:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:------- 11. POZIOM BF%:20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezo 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie mierzone -martwy ciąg:nie mierzone -przysiad:nie mierzone Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-07-24 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):good 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:b.d -martwy ciąg:b.d -przysiad:b.d 1-6 npp 100mg/eod 1-9 prop 100mg/eod 4-9 wino 50mg/eod odblok pytanie; 1Czy takie dawki są spoko czy może za duże jak na 2 cykl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-09-04 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:7 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:astma oskrzelowa poza tym git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:127 -martwy ciąg:150 -przysiad:

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-02-25 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: -

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2015-07-18 17:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)